Có. Ứng dụng tải về miễn phí và mọi tính năng tập luyện đều miễn phí sử dụng — bài tập, điều khiển máy tập thông minh, lập kế hoạch lộ trình, chỉ đường từng bước, bản đồ ngoại tuyến, mức sẵn sàng, ứng dụng Apple Watch và bảng điều khiển web. Không có tính năng trả phí, không có bản dùng thử hết hạn và không cần nhập thẻ tín dụng.
iPhone và iPad chạy iOS 18.0 trở lên, và Apple Watch chạy watchOS 11.0 trở lên. Ứng dụng đồng hồ là tùy chọn — ứng dụng iPhone hoạt động độc lập. Phiên bản Android và Wear OS đang được phát triển và chưa phát hành.
Có. Kardiacs điều khiển lực cản trên máy tập thông minh và máy chạy bộ qua Bluetooth bằng FTMS, giao thức tiêu chuẩn cho thiết bị thể dục, nên mỗi khoảng tập giữ đúng số watt mục tiêu mà bạn không cần chạm vào máy tập. Máy tập Garmin và Tacx, máy tập Wahoo, đai đo nhịp tim và đồng hồ đo công suất đều kết nối theo cùng một cách. Lưu máy tập, đồng hồ đo công suất, đai đo và đồng hồ thông minh cùng nhau thành một bộ trang bị và chúng sẽ kết nối lại ngay khi bạn bắt đầu chuyến đạp.
Có. Bạn tải bản đồ khu vực của mình qua Wi-Fi trước khi đi, và sau đó bản đồ vẫn hiển thị và chỉ đường từng bước vẫn báo mọi lượt rẽ khi hoàn toàn không có sóng — trên đường mòn, trong hẻm núi hay dưới tầng hầm. Dẫn đường quay về xe hoặc cửa nhà cũng hoạt động ngoại tuyến.
Có, và hoàn toàn không cần sóng. Khi đạp xe nhóm, các điện thoại kết nối trực tiếp với nhau — không dùng sóng di động, không mạng Wi-Fi, không máy chủ và không tài khoản. Bật tiếng micro và những người khác nghe thấy giọng bạn; vị trí trực tiếp của mọi người luôn hiện trên bản đồ của mọi người. Trò chuyện gửi văn bản và ảnh qua cùng các kết nối đó, và khi bật Giọng nói thành văn bản, chính điện thoại của bạn nhận dạng những gì bạn nói và gửi cả chữ — nên người đạp ở quá xa phía sau không nghe được giọng vẫn đọc được. Mọi tin nhắn đều được ký và niêm phong giữa các điện thoại đã gửi chúng. Giọng nói cần iPhone 12 trở lên chạy iOS 26.4 trở lên, đã ghép đôi với nhau; vị trí, trò chuyện và ảnh hoạt động trên mọi thiết bị khác. Như mọi bộ đàm, một nhóm cần ít nhất hai thiết bị.
Không gì cả. Chuyến đạp xe nhóm không đi qua máy chủ Kardiacs nào, vì không có máy chủ nào trên đường truyền — các điện thoại đang kết nối trực tiếp với nhau. Chúng tôi không bao giờ thấy cuộc trò chuyện, ảnh hay vị trí của bất kỳ ai, và không có gì để đăng nhập. Các cuộc trò chuyện đã lưu được giữ trên điện thoại đã lưu chúng, trong mục Tùy chọn, và không bao giờ được tải lên.
Có, bằng cách nói ra. Chạm micro và nói, những gì bạn nói sẽ được ghi thành ghi chú — cánh cổng khóa lúc chạng vạng, chỗ lấy nước trên đỉnh, khúc cua bạn vào chưa tốt. Đó cũng là nút mà micro của nhóm dùng: khi ở trong nhóm, những gì bạn nói được gửi đến nhóm, còn khi một mình, nó vào sổ tay của bạn. Bạn có thể hướng camera vào một ngã rẽ và đó cũng là một ghi chú, hoặc tự gõ. Giọng nói được nhận dạng trên iPhone của bạn thay vì trên đám mây, ghi chú không bao giờ được tải lên, và bạn có thể xuất sổ tay sang bất kỳ ứng dụng nào hoặc xóa tất cả bất cứ lúc nào.
Tọa độ GPS, lộ trình đã lên kế hoạch và địa chỉ đã lưu ở lại trên thiết bị — hoạt động được đồng bộ mà không kèm tọa độ, và không có lộ trình, điểm xuất phát hay điểm đến nào được tải lên. Mức sẵn sàng hằng ngày được tính trên điện thoại từ Apple Health, nên không có dữ liệu nào liên quan đến sức khỏe rời khỏi điện thoại. Có thể chọn tạo danh sách phát bằng Apple Intelligence trên chính iPhone của bạn thay vì trên đám mây, hoặc tắt hoàn toàn. Ngoại lệ duy nhất là khi đạp xe nhóm: trong lúc bạn ở trong nhóm, vị trí trực tiếp của bạn — và các chỉ số tập luyện, nếu bạn chia sẻ — được gửi thẳng đến thiết bị của những người đạp khác, đã mã hóa, và không bao giờ đến chúng tôi.
Chính sách quyền riêng tư có đầy đủ thông tin.
Có, và theo cả hai chiều: bài tập bạn ghi trong các ứng dụng khác được đưa vào, và các buổi tập bạn thực hiện trong Kardiacs được ghi ngược ra. Bạn cũng có thể nhập một chuyến đạp dưới dạng tệp FIT từ máy tính xe đạp, nhập lộ trình GPX, và xuất bất kỳ hoạt động nào thành tệp FIT để gửi đến bất cứ đâu bạn muốn.
Việc này gắn hồ sơ, lịch sử tập luyện, lộ trình, bài tập và trang bị của bạn với một tài khoản, để chúng theo bạn sang mọi thiết bị bạn đăng nhập và vào bảng điều khiển web. Không cần tạo mật khẩu Kardiacs riêng. Bạn có thể xóa tài khoản và mọi thứ trong đó bất cứ lúc nào, từ ứng dụng hoặc bảng điều khiển.
Có, trong bảng điều khiển web miễn phí tại app.kardiacs.com, trên mọi trình duyệt. Bảng điều khiển có trình lập lộ trình ước tính thời gian, công và tốc độ từ độ cao leo thực tế, gió ngược và gió xuôi, lực cản lăn của lốp và lực cản khí động học; trình tạo bài tập theo vùng; lịch sử thể lực và mệt mỏi của bạn; cùng nhà xe gồm xe đạp, bộ trang bị và cảm biến làm nền cho cả hai. Mọi thứ bạn thiết lập ở đó sẽ có trên điện thoại ở lần đồng bộ tiếp theo.
Khoảng tập được lưu dưới dạng các khối theo vùng tập luyện thay vì số watt cố định, nên bài tập được quy đổi theo thể lực của chính bạn — công suất tới hạn và W′ của bạn — khi bạn đạp. Những gì ứng dụng gợi ý mỗi ngày cũng dựa vào sự hồi phục của bạn: giai đoạn giấc ngủ, biến thiên nhịp tim và mức căng thẳng được theo dõi cùng tải tập luyện, và khi bạn kiệt sức, ứng dụng hướng bạn sang một lộ trình nhẹ hơn hoặc một ngày nghỉ thay vì thêm một buổi tập nặng.
Có, trên điện thoại hoặc trong bảng điều khiển web, chi tiết đến từng khoảng tập, mục tiêu và vùng. Trình tạo bài tập xem trước hình dạng và tổng số, và nói rõ khi một phần kế hoạch nặng hơn mức thể lực hiện tại của bạn có thể duy trì. Bài tập đã lưu sẽ xuất hiện trong thư viện của ứng dụng ở lần đồng bộ tiếp theo, sẵn sàng để máy tập điều khiển.
Kardiacs tạo cho mỗi buổi tập một bản phối riêng từ chính thói quen nghe nhạc của bạn, khớp nhịp của từng bài với nhịp đạp mà khoảng tập yêu cầu — khởi động nhẹ nhàng, nỗ lực dồn dập, thả lỏng thư thái. Bạn có thể bỏ qua, yêu thích hoặc dừng bản phối từ điện thoại hay đồng hồ, và có thể tắt tính năng này.
Có hai điểm khác. Ứng dụng miễn phí thay vì dựa vào phí thuê bao, và bao quát toàn bộ buổi tập thay vì chỉ phần trong nhà — cùng một ứng dụng chạy bài tập máy tập điều khiển ERG trong ga-ra nhà bạn, chỉ đường từng bước cho chuyến đạp đường trường, và dẫn dắt buổi chạy hay cuộc đi bộ. Kardiacs không liên kết với Zwift, Wahoo, Garmin hay Apple.
Trang chủ · Giới thiệu · Hỗ trợ · Chính sách quyền riêng tư · Điều khoản dịch vụ