Elke rit, run en wandeling — gepland, aangestuurd en begeleid voor jou.

Praat met je groep waar geen bereik is

Jullie telefoons praten rechtstreeks met elkaar — geen mobiel netwerk, geen wifi, geen server, geen account. Zet het dempen uit en de groep hoort je stem; ieders live positie blijft op ieders kaart. Zeg iets en je eigen telefoon schrijft het op en stuurt ook de woorden, zodat een renner die te ver achter zit voor je stem het toch kan lezen. De chat verstuurt ook foto's, en elk bericht wordt ondertekend en verzegeld tussen de telefoons die het versturen. Niets komt bij ons terecht, want er is niets waar het terecht kan komen.

Spraak vereist een iPhone 12 of nieuwer met iOS 26.4+, met elkaar gekoppeld. Posities, chat en foto's werken op al het andere.

Zeg het, en het wordt opgeschreven

Juist tijdens het fietsen bedenk je iets, en juist dan is opschrijven onmogelijk — handen aan het stuur, handschoenen aan, telefoon in een houder. Tik één keer op de microfoon en praat: het hek dat bij schemering op slot gaat, het water bovenaan, de bocht die je slecht nam. Het is dezelfde schakelaar die de groepsmicrofoon gebruikt, dus als je alleen bent schrijft hij voor jou in plaats van voor hen. Richt de camera op een kruising en ook dat is een notitie.

Herkend op je iPhone, niet in de cloud. Notities worden nooit geüpload — het enige exemplaar staat op je telefoon, en je kunt ze allemaal exporteren of verwijderen wanneer je maar wilt.

Zeg hoeveel tijd je hebt — het vindt het rondje

Stel een maximale afstand, een maximale tijd of allebei in, en Kardiacs maakt een handvol rondjes die precies starten waar je bent. Bij elk rondje zie je de klim en de inspanning, plus een waarschuwing als een stuk steiler is dan je huidige fitheid in tempo kan volhouden — zo ben je minder tijd kwijt aan plannen en meer tijd buiten.

Snel op je bestemming. Fris aankomen.

Je route wordt gepland rond je eigen fitheidsniveau, zodat je snel op je werk of in de les bent zonder bezweet en buiten adem aan te komen. Kardiacs houdt de inspanning zo laag mogelijk, ongeacht de afstand — een wandeling van tien minuten of een rit van tien mijl — en kondigt onderweg elke afslag aan.

De weg kwijt? Tik gewoon op terug.

Ga je verder dan gepland, dan leidt Kardiacs je rechtstreeks terug — naar je auto, je voordeur of waar je ook begon. Moet je op een bepaalde tijd thuis zijn? Zeg het tijdens de rit en het plant een weg terug die past, met de afstand, klim en inspanning vooraf in beeld. Kaarten van je omgeving worden van tevoren gedownload, dus diep op een pad raak je misschien je bereik kwijt, maar nooit de weg.

Weet waar je in terechtkomt

Verwachting per uur, windsnelheid en -richting, luchtkwaliteit, UV-index en hoeveel daglicht je nog hebt — plus actieve weerswaarschuwingen voor waar je bent. Het staat gewoon op het startscherm, dus de lucht checken hoort bij je klaarmaken in plaats van dat het nog een app is om te openen.

Gemaakt rond jou — of door jou

Binnen of buiten: elke gestructureerde sessie is afgestemd op je eigen fitheid — intervallen, doelen, intensiteitsfactor en trainingsbelasting allemaal op jou geschaald, met hartslag en vermogen die elk blok precies houden waar het hoort. Wil je zelf aan het stuur? Bouw een training helemaal zelf op, tot aan het interval, het doel en de zone.

Je hele set-up, één keer gekoppeld

Bewaar je trainer, vermogensmeter, hartslagband en horloge samen als kit, en ze maken opnieuw verbinding zodra je een rit start. Kardiacs stuurt de weerstand van de trainer aan om het doelwattage van elk interval te halen, zodat de training zijn vorm houdt zonder dat je ergens aan hoeft te komen.

Een mix gemaakt voor de sessie, geen shuffle

Kardiacs maakt voor elke rit of run een eigen mix uit wat je zelf luistert, waarbij het tempo van elk nummer past bij de cadans die het interval vraagt — rustige warming-ups, stevige inspanningen, relaxte cooling-downs. Sla nummers over, markeer ze als favoriet of stop de mix wanneer je wilt, vanaf je telefoon of je pols.

Het kijkt naar je herstel, niet alleen naar je inspanning

Slaapfasen, hartslagvariabiliteit en stress worden bijgehouden naast je training en meegewogen in wat er daarna komt. Weinig in de tank? Dan stuurt het je naar een rustigere route of stelt het een volledige rustdag voor, in plaats van er nog een zware inspanning bovenop te stapelen.

Elke training, tot in detail

Tempo- en vermogenscurves, hartslagdrift, tijd in elke zone, trainingsbelasting, trends in fitheid en vermoeidheid — elke eerdere rit en run krijgt de volledige analyse, in interactieve grafieken om in te duiken. Zie precies hoe een sessie uitpakte en hoe je fitheid zich echt ontwikkelt.

Start, volg en stuur bij — vanaf je horloge

Kies de activiteit, start de sessie en bekijk je zones, hartslag, cadans en afstand zonder ooit naar je telefoon te grijpen. De routekaart gaat ook mee, net als de muziekbediening — je telefoon kan de hele weg in je zak blijven.

Je locatie- en gezondheidsgegevens blijven op je telefoon

Activiteiten synchroniseren zonder GPS-coördinaten, en je geplande routes en bewaarde adressen verlaten het apparaat nooit. Gereedheid draait volledig op het apparaat, dus niets wat met gezondheid te maken heeft wordt geüpload — en je kunt het maken van playlists overlaten aan Apple Intelligence op je eigen iPhone in plaats van aan de cloud, of AI-functies helemaal uitzetten. De enige uitzondering is een groepsrit: dan gaat je live positie versleuteld rechtstreeks naar de renners met wie je rijdt — en nooit naar ons.